Errores comunes al hacer la Dieta Keto
La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una disminuci